初めてのお産に備えて、安産学級でしっかり学びませんか。参加料金は無料です。
妊娠中の生活、食生活の注意、出産に備えての準備品や、入院中の生活など、前期・後期に分けて、わかりやすくご指導いたします。ほかのお母さまがたとともに、安産学級に参加されることで、ともすれば神経質になりがちな気持ちを和らげてください。
お母さんが赤ちゃんにタッチケアをすることで、気持ちよいふれあいと声かけで情緒が安定し、感情が豊かな赤ちゃんに育ちます。お母さんになることへの自信もついてまいります。
月に一度のたいへん貴重な機会でございます。
ぜひともお越しください。スタッフ一同皆様との心温まる時間を楽しみにお待ちいたしております。
藤森 悠加 Fujimori Haruka
1990年生まれ、大阪府出身。大学卒業後、理学療法士としてリハビリテーション病院に勤務。
産後、腰痛、肩こり、体型の変化に悩んでいた時【産後ヨガ】に出会う。その後産後ヨガの資格を習得し、‘骨盤を引き締める重要性’や‘ヨガの真髄’を学ぶ。
自身も第一子を出産し、環境の変化で不安定な気持ちにもなったが、その中でもママだから感じれる喜び、新しい可能性があることを知る。自身と同じように子育てをするママ達と思いをシェアしながら、産後トラブルを最小限にし、より子供たちとの時間を楽しめるように【医学的な知識を活かしたヨガ】を提供している。